Intake
Begeleiding start met een intakegesprek. In dit gesprek brengen we samen je vraag in kaart en staan we stil bij je huidige situatie, achtergrond en wat je nodig hebt om verder te kunnen. De intake biedt ruimte om te verkennen of mijn manier van werken aansluit bij jouw vraag.
Hulpvraag
Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende vragen, onder andere rondom rouw en verlies, ingrijpende levensgebeurtenissen, vastlopen in werk of leven, of wanneer je het gevoel hebt het contact met jezelf kwijt te zijn. Niet altijd is de vraag concreet of helder. Samen onderzoeken we wat er speelt en waar aandacht voor nodig is. De hulpvraag kan zich gedurende het traject verder verdiepen of bijstellen.
Werkwijze
We werken vanuit jouw vraag. Er is ruimte voor jouw verhaal en het "op verhaal komen". Tegelijk werken we vooral in het hier en nu, met het lichaam als kompas, met wat er nu leeft in jou. Afgestemd op jouw tempo, draagkracht en behoeften. Ik maak onder andere gebruik van:
- Gesprek en reflectie
- Zijnsoriëntatie
- Mindfulness en compassie oefeningen
- ACT
- Ik - grens opstellingen
- Brainspotting
Praktische informatie
Begeleiding kan bestaan uit losse sessies of uit een korter of langer traject. Tijdens de intake bespreken we samen de mogelijkheden en maken we afspraken over vervolg, frequentie en werkwijze. Sessies vinden plaats in Vaassen of Epe.
Vanaf 01-03-2026 is er ruimte voor nieuwe cliënten.